今天是住在這間【Agoda訂房必選】希爾德斯海姆範德沃克飯店 - 希爾德海姆 的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間【Agoda訂房必選】希爾德斯海姆範德沃克飯店 - 希爾德海姆 真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 108 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 自助停車
  • SPA 服務
  • 24 小時商務中心
  • 度假村訂房特價
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 希爾德海姆市中心
  • 聖麥克爾教堂 (0.7 公里)
  • 聖瑪莉大教堂 (0.8 公里)
  • 歷史市場區 (0 公里)
  • 酒店限時訂房優惠
  • 肉商會館 (0 公里)
  • 希爾德斯海姆市政廳 (0 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 蘇柏亞壓倒性擊敗韓國 奪跆拳53公斤級金牌

:

亞運跆拳道昨天(20日)登場,台灣三位出賽選手中,女子53公斤級的蘇柏亞一路殺進金牌戰,最後遭遇一向強悍的韓國對手,蘇柏亞在第二回合猛攻16分,最後以壓倒性的29:10奪下金牌,蘇柏亞是跆拳台灣隊唯一的菜鳥選手,表現令人驚豔。

亞運跆拳道第一天賽程,女子53公斤級台灣隊蘇柏亞領軍闖進金牌戰,面對狀態不佳的韓國對手河敏那,一開賽就展現猛烈攻勢,開賽30秒內就連續起腳拿下三分,從此建立領先基礎,第一回合取得取得6:2領先。

第二回合蘇柏亞乘勝追擊,一改晉級過程的保守打法,積極搶攻,連續幾波上端攻擊都收到效果,也迅速拉開分數差距,單回合豪奪16分,帶著22:6優勢,提前鎖定勝利。

蘇柏亞以29:10力退韓國對手河敏那,摘下女子53公斤級金牌,這也是台灣代表團在本屆賽會的第三金。

蘇柏亞就讀彰師大一年級,年僅19歲,首度參加亞運就嶄露頭角,他也是跆拳代表隊的唯一菜鳥,為台灣隊敲開金庫大門。

亞運女子53公斤級金牌蘇柏亞:「我覺得對自己還蠻滿意的,在輸的時候教練會拉我一把,針對這個韓國選手,他真的很不錯,因為我已經打輸他兩次了,就在最後一場遇到他,已經有做好很多的準備了。」

跆拳道項目一向是台灣隊在大型綜合性運動會的獎牌庫,第一天開戰就有金牌進帳,期待後續賽程能再接再厲,延續這項優良傳統。

(民視新聞/蔡晴景、王泰棋 綜合報導)

 都做錯了!刷完牙先別漱口 醫:只要吐掉泡沫即可

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許多人刷完牙都習慣用清水漱口,但牙醫師表示,若是使用預防蛀牙的含氟牙膏,其實刷牙後不需要馬上漱口,先將牙膏泡沫吐掉,讓氟化物在口中維持至少半小時,更能降低蛀牙發生的機會。


台北醫學大學口腔醫學院副敎授、雙和醫院牙科部主任黃茂栓表示,氟化物是被證實最有效預防齲齒,但要記得刷牙後先將口中泡泡吐掉,至少半個小時後再用清水漱口,讓口腔保持一定的氟離子濃度,此外黃茂栓也建議,選用含氟牙膏時,可選擇含氟濃度達1000ppm以上的產品。


另外黃茂栓提醒,正確的口腔清潔順序是進食後先漱口,接著使用牙線或牙線棒,接著再刷牙,次數則建議1天至少刷牙2次,其中1次要在睡前,因為夜間口水分泌少,導致口腔殘留食物與細菌作用時間長,進而影響口腔酸鹼值變化與齲齒發生率。


根據國民健康署102年公布的調查,台灣5-6歲兒童齲齒率近8成,且12歲兒童恆齒齲蝕指數(DMFT index)為2.5顆,不僅高於香港平均0.8顆、日本平均1.2顆,甚至高出世界平均的1.67顆。


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