張台夢的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 有「痔」難伸 臺東馬偕醫師建議：多蔬果、不久坐

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痔瘡是非常普遍的惱人隱疾，臺東馬偕直腸外科醫師洪毓廷表示，多吃蔬菜水果、避吃辛辣刺激食物，不要久坐，上廁所時間不要超過10分鐘，才是最佳預防保健之道，若有任何症狀，一定要就醫才能解決問題。

洪毓廷指出，在門診個案中，有一半都是看痔瘡疾病，而病人大多因患部持續流血、疼痛或造成身體不適才會就醫。這種疾病不分族群、年齡，但女性因經歷懷孕生產，所以罹患比率高於男性；職業上則以粗重工作及長期坐辦公室者居多。

痔瘡一般分為「內痔」、「外痔」、「混合痔」，通常會痛的都是外痔發作，內痔則會出現流血狀況。痔瘡依脫出的程度分為4度，大部分的痔瘡採取局部藥物塗抹治療，即能有效控制症狀，但若頻繁出血、反覆發作或是嚴重疼痛、持續脫出或有異物感，建議與專科醫師做詳細的討論，考量開刀治療。

洪毓廷表示，外科治療包括針對出血性內痣患者適用的「橡皮筋結紮術」、傳統的內外痔全切除手術、電燒、雷射、冷凍治療、超音波導引肛門血管結紮術，以及恢復較快的環狀切除術等。

洪毓廷說，痔瘡的功能就好像是水龍頭裡的橡皮墊，控制直腸內的氣體和液體，若平日排便習慣不佳、肛門血管循環變差，易造成痔瘡問題，而現今3C產品充斥生活，許多人常帶手機進廁所久坐，過於擠壓肛門會使痔瘡惡化，此外，水分不足或睡眠品質不佳，亦會造成痔瘡問題。

要避免罹患痔瘡，洪毓廷建議，上廁所時間不要超過10分鐘，廣告中所提的「不要坐太久、天天有蔬果、少辣少油炸、飯後走一走」，對痔瘡疾病具有實質幫助。

 馬桶突飛出「黑屎鳥」 女嚇到險噴尿

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生活中心／綜合報導

真的是遇上「鳥事」！一名女網友日前在家裡廁所化妝時，突然聽到馬桶傳來「啪啪啪」的聲音，原本她以為馬桶壞了、要炸屎出來了，沒想到下一秒居然看見一隻大黑鳥從馬桶裡面飛出，讓她當場嚇到「差點噴尿！」

▲女網友還畫了一張黑鳥出現的示意圖。（圖／翻攝自Dcard）

因為女網友的遭遇實在太有趣，吸引網友紛紛留言「這隻鳥會游泳」、「我以後要擔心我家的馬桶炸鳥出來了」、「這隻鳥吃了鮭魚嗎？逆流而上」、「幸好你剛好沒在拉屎」；也有網友中肯分析黑鳥可能出現的原因，直呼「這隻鳥是從頂樓的排氣管掉進去的！」

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