張台夢的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽

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【早安健康／張承宇報導】最近聽聲音越來越吃力，電視越開越大聲，明明家人已經嫌吵了，卻還是覺得聽不太清楚？或是不時就會耳鳴，耳朵嗡嗡嗡，甚至有時候耳朵會有閉塞感、悶悶的？日本東京都指壓師會會長指出，原來這有可能是人體經絡「腎經」出現障礙所引起，只要簡單捏捏腳趾，按摩穴道，就可望改善耳鳴、耳朵閉塞感、重聽問題。

腳小趾穴道、反射區，和聽覺息息相關

日本東京指壓師會會長佐藤一美表示，中醫觀點中，人體「氣」的通道，被稱之為經絡，也就是生命能量的通道，是非常重要的。至陰穴也是「腎經」的起點，負責調節身體陰陽、冷熱平衡，在人體穴道中扮演著相當重要的角色。

佐藤一美強調，人體健康的關鍵在於「頭寒足熱」，也就是頭部溫度較低、腳部溫度較高。一旦至陰穴受到阻滯，使這個情況反過來變成「頭熱足寒」，就可能造成陽氣在頭部停滯，造成煩躁、失眠、頭痛、頭重腳輕等各種症狀，也會讓陰氣停留在足部，造成足部寒冷。

腎經也和其他重要部位有所聯繫，一旦腎經線路出現障礙，可能會讓供給給耳朵、骨骼、生殖器等部位的養分不足，引起耳鳴、耳朵阻塞感、重聽、腰痛、背痛、坐骨神經痛、生殖器不適等問題。而透過刺激至陰穴，將經絡打通，可望讓這些情況得到改善，還可能消除鼻塞、頭重腳輕、頻尿等問題。

腳小趾除了有至陰穴存在以外，也是耳朵的反射區，日本官足法友會會長行本昌弘也表示，透過按壓、揉捏等方法來刺激腳小趾的反射區，可望使突發性耳聾、重聽、梅尼爾氏症等耳朵疾病得到改善，還能促進人體老廢物質排出、改善血液循環。

揉捏腳小趾，幫助改善聽覺系統問題

佐藤一美表示，簡單按摩、揉捏位於腳小趾指甲根部的至陰穴，以及耳部反射區，壓3～5秒，再放開2～3秒，持續做3～5分鐘。如果整隻小指都揉捏，也可以讓至陰穴和耳朵反射區都得到刺激，每天做就可望使諸多聽覺系統問題得到改善。

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 跟風喊：最喜歡的國家也是台灣！男星一句話神解封殺危機

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藝人宋芸樺近日為撇清台獨，在微博上聲明自己是中國人，並稱「中國是我的祖國」被兩岸網友圍剿，不少人抨擊她為賺人民幣拋棄尊嚴，引發軒然大波。藝人「焦糖哥哥」陳嘉行昨天(3日)也在臉書上跟風喊「我最喜歡的國家也是台灣」，語畢隨即在底下留言「就道歉位置」，被網友笑稱「不道歉就被封殺」，他一句話神破解讓網友全笑翻。

焦糖哥哥陳嘉行昨天在臉書上寫下「我最喜歡的國家也是台灣」，還標註「跟妳一樣」、「metoo」等字樣，結果自己講完就說要「就道歉位置」。有網友留言「快道歉，不道歉就封殺」，沒想到焦糖哥哥竟回應「不紅的人沒有被封殺的困擾XD」，讓大批網友笑翻，直呼「你太坦承我不知道該說什麼才好」。

有網友表示「實力不夠大小聲會被笑喔，你今天實力夠了嗎」，對此，焦糖哥哥也在底下回應「自我認同無關實力，上至國家元首下至平民百姓，把握能定義自己國家認同的每次機會」，被網友讚翻。

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